Двегодишно дете на зъболекар? Това е лайтмотивът от личните ми премеждия миналата седмица. Между две и две и половина годишна възраст децата в Англия подлежат на преглед за установяване адекватното им развитие. Усмихната лелка, въплъщение на християнската хармония, мир и спокойствие, приканя малкото ви ангелче в голяма зала с куп забавления. Докато хлапето радостно чурулика и изпробва въображението и познанията си върху знайни и незнайни пособия, играчки и занимания, лелката отмята в захлас утвърдително чафки върху куп с листа. С лекотата на дългогодишен професионалист и любезността на кралска особа, без да внася смут в детето или родителите, тя вече е успяла да провери фината моторика, говорните и социални…
-
-
ЗДРАВОСЛОВЕН РЕЖИМ НА ХРАНЕНЕ – III ТРИМЕСТЪР ОТ БРЕМЕННОСТТА
Трети триместър Как се развива бебето: Ритащата стихия консумира на макс калция от вас, за да изгради добра костна система. Кожата става непрозрачна и косъмчетата по тялото започват да опадват. Храносмилателната система гордо продуцира своя мекониум. Петте сетива на малкия човек са вече напълно развити, внимавайте какво говорите и корема ви има уши и то добре чуващи. Мозъкът е в стихийното си развитие – появяват се сънищата, мигането, собственото регулиране на температура…. Яко, нали? J Чудото е готово да посрещне света . Как се хранех аз: 09:00 – Смути от плод по избор, няколко лъжици кисело мляко, супена/чаена лъжица чия/мака/спирулина и лъжица гхи/кокосово масло. Сега е момента да се запознаете…
-
ЗДРАВОСЛОВЕН РЕЖИМ НА ХРАНЕНЕ – II ТРИМЕСТЪР ОТ БРЕМЕННОСТТА
Втори триместър Как се развива бебето: Гъделичкащото усещане във вече заобленото коремче се сдобива с косъмчета по тялото, мигли и вежди. Храносмилателната система вече е на 100% и малкия човек може да суче и поглъща. Изненадващо, но вече и рецепторите за вкус работят, така че даравяйте себе си и бебока с разнообразна храна. Сетивата са в процес на развитие, а сърцето вече бие ритмично – наслада за слуха при поредния преглед. Мозъкът е в контрол на този умилителен сърцетуп и първи мигания с очичките. Как се хранех аз: 09:00 – Смути от зеленолистни – леко сварен кейл (носи витамини, фолиева киселина, магнезий), авокадо (зарежда с калий, олеинова киселина, минерали, фибри),…
-
ЗДРАВОСЛОВЕН РЕЖИМ НА ХРАНЕНЕ – I ТРИМЕСТЪР ОТ БРЕМЕННОСТТА
Всяка мама „ту би“ да си знае капучиното. Няма живот без този аромат. Гали бременните ти сетива и придава смисъл на живота на пук на всяко виене на свят, повик за възвръщане на изядената субстанция, кофти настроение и други такива стандартни странични ефекти. Освен това е полезно за развитието на мозъка на бебето в последния триместър от бебеносенето. 2в1. Мечтата на всяка бременна. И моята. И така. За хапването си говорим. Няколко правила спасиха добрата ми фигура и гарантираха нестисващи усмивки и бодро настороение: Всяко обещаващо утро започва с чаша ароматно кафе Плодовете са сладост, но само когато са шепа количество до 11 на обяд Уважавам всички въглехидрати с доза…
-
ВЪЛНУВАЩИ ТРЕПЕТИ С ПЪРВИЯ ТЕАТЪР В ЖИВОТА
30-ти юни си спечели почетно място с голяма звездичка в календара ми по няколко причини! 1 – Малката беше на първия си театър в живота – „Peppa Pig Adventures“ в King’s Theatre. 2 – Видя как едни от любимите й анимационни герои оживяват на сцената и това я изпълни с дълбока радост. 3 – По средата на представлението дойде при мен, обгърна врата ми с ръчички и каза първото „обичам те“. Осмислено. Осъзнато. Целенасочено. Така 30-ти юни е една много специална дата и за двете ни. Не знам тя дали ще я помни, но аз забучих с червен пин в съзнанието си всяка секунда от днешния ден. Не…
-
ПЪРВИЯТ ДЕН ОТ ЖИВОТА НА ЕДНА МАЙКА
В началото бе илюзията. Онази, че мога всичко САМА. Онази, заради която през бременността развих особено задълбочена и наперена теза на майка ми, че като родя ще се грижа за бебето САМА. Поддържах тази си промисъл до края на първия ден в болницата, когато надлежно й изпратих мейл, SMS и Viber съобщение, че като ни изпишат се пренася у дома за неопределен период от време….исках да съм сигурна, че емоционалната вихрушка няма да й попречи да прочете същината на нещата. Мисля, че не повярва на решителността ми да я приютя докато не й се наложи месеци на ред да идва всяка сутрин по първи петли и да си тръгва…
-
ПО ДЕТСКИ ЩАСТЛИВА И НЕУМОРИМА
Понякога обичам просто да я наблюдавам. Притежава нескрита супер сила и тя е за единица време да направи толкова бели, колкото и Алън Тюринг не би могъл с лекота да пресметне. Луда е в най-хубавия смисъл на думата. Няма невъзможни неща за нея. Всеки неуспех е възможност да опита отново по друг начин и да успее. Прескача столове, маси, бюра, катери кухненски плотове и игрушки за 10 годишни деца, прави стойка на глава и си лапа палеца на крака с лекотата на анимационен супергерой в действие. Топли си сама мляко в микровълновата и си поръчва бейбичино в Starbucks със сериозността на финансов одитор в разгара на отчетния сезон.…
-
Критичен преглед на няколко детски колички: Quinny Buzz Extra VS Maclaren XLR VS Mamas&Papas Sola
Quinny Buzz Xtra Когато дъщеря ми се роди преди почти две години и половина се спряхме на Quinny Buzz Xtra – предходният на този модел. Честно казано това е една от най-чудесните придобивки както за разходки, така и за пътувания с колата. Ние се спряхме на варианта, който има кош за новородено, бебешко столче за колата и количка за времето след като бебето вече може да сяда стабилно. Обожавах тази тази количка по следните причини: 1) Беше изключително лесна за маневрация благодарение на голямата дръжка за бутане, която спокойно може да се управлява и с една ръка. Както знаем всяка мама е своего рода Шива, така че ръцете ни са винаги заети,…
-
ДА СЛОЖИШ ТЕМПЕРАТУРАТА В ДЖОБА СИ
Избягвам да се фокусирам върху турбулентните моменти в живота, но когато става въпрос за здравето ставам особено бдителна. Още повече, когато се отнася за здравето на близките ми хора. Наскоро имах неприятен казус с дъщеря ми, която за един ден време премина от температура 39.8С на 34.6С. Когато някой е болен живееш с очакването да има висока температура и обичайно си подготвен с всякакви вълшебни елексири, отвари, трикове, мантри и салта за скоростно преминаване през стени, трошене на рекорди за спринт от леглото до стаята на детето и така нататък. Когато, обаче, температурата падне под 36С просто не знаеш какво да правиш. Аз поне не знаех. Тъй като малката…
-
ЛУДОРИИ В БИБЛИОТЕКАТА
Обожавам времето, прекарано в детската централна библиотека на Шотландия. Разположена в една от най-старите и красиви сгради на града е ежедневен дом на детската креативност, въображение, активно учене, социализиране и истинска забава. Всеки петък сутрин малчуганите се срещат с Bookbug, който ритмично ги разклаща и завладява с мелодията на едни от най-популярните детски песнички. Децата танцуват, пеят, щуреят и чрез текста на песничките се учат на нови думи и понятия. Bookbug винаги отделя и време за игра и социални умения. Bookbug се превърна в един от моите любимци. Това е програма, финансирана и ръководена от Scottish Book Trust, която цели да ангажира децата с опознаване на света през широките хоризонти, които…
