• Лайфстаил

    РУТИНАТА НА УСПЕШНИТЕ ЖЕНИ

    Отново бяхме в Rosslyn Chapel. Параклисът (който прилича на същинска катедрала по размери) е основан през 1446, но попада под световните прожектори едва през 2003, когато в него се снима Кодът на Да Винчи по Дан Браун. Мястото е с изключителна атмосфера и дух, а отвътре е същинска съкровищница, събрала майсторството на каменоделците от миналото под покрива си. В началото наричали параклиса Библията, защото красивите каменни стенописи пресъздават библейските послания до съвършенство. На метри от параклиса се намира центърът за посетили. Модерно място с различни интерактивни пособи, които предават историята на това свято място като приказка. Всяка от тях, разказана от един от най-известните разказвачи на Великобритания, започва с гатанка. Затова…

  • Здравословен живот

    СПОРТЪТ КАТО НАЧИН НА ЖИВОТ

      Единбург е града на тичащите хора. Целодневно парковете, планинските хълмове и улици са магистрала от активно спортуващи. Няма да забравя с какво самочувствие излязох да тичам на 1 януари следобед като си мислех, че съм единствената спортна фанатичка, готова да разнообрази трапезата с подобна динамика по никое време. Наистина бях единствената. Без челник на главата и гирички в ръцете. С подобно самочувствие разхождах и изваяното си тяло на млада майка, която използваше всяка свободна минута, за да спортува у дома/фитнеса. Отново бях единствената. Която спортува на закрито. Тукашните мами спринтират като за Олимпиада, побутвайки отрочетата си в супер маневрени колички из парковете. Нещо повече – тези тичания са организирани.…

  • Рецепти

    ЗЛАТНА ЕСЕН С ВКУСЕН СУРОВ ДЕСЕРТ

    Докато децата играеха в парка с Бела отпивахме горещото си лате и се наслаждавахме на зеленината наоколо. Скоро бяха окосили тревата и въздухът беше наситен с онзи така свеж и събуждащ сетивата аромат на зелено. Докато погледът ми блуждаеше по зелената украска на дърветата, погледът ми попадна на първите оранжево-червеникави листа.  Кожата на лицето ми настръхна от ледения дъх на вятъра, който властно премина покрай мен, оставяйки усещането за есен. Прибрахме се вкъщи с малката гладни за няколко лъжички сладост. С доза носталгия по летните дни и изпълнени с вълнение по очарованието на един от най-красивите сезони, си спретнахме есенно лакомство за стопляне на душата.         Допълнихме…

  • Рецепти

    ШОКОЛАДОВ-ЧИЯ ПУДИНГ ЗА СУПЕР МАМИ

    Фестивалът Fringe е онази нестихваща магия, която помита Единбург като тайфун от цвят, глъч, забавление, настроение и го посипва с цветен прашец от най-изумителните и разнообразни културни мероприятия. Ще отделя специално внимание на него, защото истински си заслужава човек да се докосне до него – ако не на живо, то най-малкото посредством снимки и истории. Именно и заради този фестивал денят започва и завършва с него. Чашата горещо лате сутрин е ритуално последвана от бърз обзор на събитията за деня и изготвянето на програма между мен и още няколко мами, с които освен родителството споделяме и редовните момичешки петък вечери (както и шопинг турове, суши вечери, сесии за грим и…

  • Здравословен живот

    ВЯТЪР В КОСИТЕ, БЛЯСЪК В ОЧИТЕ

        Единбург е градът на тичащите и на татуираните (за тези друг път ще разкажа) хора. Тази зима беше особено люта и наваля бая сняг – цели 5 см. Ще се посмеете, но на мен хич не ми беше смешно, защото поради липсата на сняг тук съответно нямат и машини, с които да разчистят улиците и живота в града замря. Буквално. За цели 2 дни. Градският транспорт се превърна в легенда. Големите вериги супермаркети бяха като след бомбандировка – абсолютно празни и пусти. Това хляб, мляко и масло си бяха лукс да се провесят от някой щанд. Таксита почти нямаше и ако искаш да се придвижиш от точка А…

  • Здравословен живот

    ПО-ДОБРО ЗДРАВЕ ЗА 60 ДНИ

    Избирането и следването на здравословен начин на живот е въпрос на осъзнаване и като всеки процес отнема време. Но това, обаче, е най-големият подарък, който може да направим сами за себе си. Всяка малка промяна, която внасяме в живота си се превръща в навик, който има потенциала да подобри качеството ни живот и нашето здраве. Следните 5 стъпки ще открехнат вратите на промените, които трябва да направим, за да сме здрави, щастливи и осъзнати.     1.Хапвайте ДЪГАТА всекидневно – ежедневната консумация на различни по цвят плодове и зеленчуци е особено важна. Химическите вещества (фитонутриенти), които се срещат естествено в зеленчуците и плодовете са виновниците за изпълнените им с жизненост цветове.…

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close