МОТИВАЦИЯТА ДА ТРЕНИРАМЕ У ДОМА

Най-силната мотивация е тази, която извира от сърцето и съзнанието ни. Именно нещата, за които мечтаем от душа са тези, които разгарят огъня в нас и ни дават сила да продължим пътя си. Същата тази мотивация е силата, която може да ни помогне да превърнем спорта в част от живота си. Забелязали ли сте как понякога си самовнушаваме, че много спешно трябва да отслабнем? Вместо да направим промяна, обаче, още по-комфортно се загнездваме в заседналия си начин на живот и още по-настървено хапваме от шоколада на колежката. Очевидно отслабването не е ИСТИНСКИ приоритет в този момент. Нещата започват да се случват тогава, когато истински ги пожелаем. Защото тогава и само…