Пет годишната ми дъщеря е същинското въплъщение супер активно хлапе. Започна се още докато щастливо обитаваше утробата ми и редовно обозначаваше настроенията си с ритници в ребрата и юмручета, които се изписваха на корема ми. Когато поотрасна, наличието на занимателни активности под ръка 24/7 се превърна в безмилостна необходимост. Не само за нейно собствено забавление, но и за запазване здравия ми разум. Като бонус получавам и по няколко минути спокойствие да приключа някой работен или домашен ангажимент. В безкрайното търсене на забавни и занимателни активности, попаднах на невероятен детски подкаст, който бързо се превърна в любимо занимание на Мия. КАКВО Е ПОДКАСТ И КАКВИ СА ПРЕДИМСТВАТА МУ Подкастите се…
-
-
ЕТИКЕТ И МАЛКИ ТАЙНИ ЗА СПИСЪKA С ЖЕЛАНИЯ
Като типична жена обичам да получавам подаръци с и без повод (основно). Когато бях малка, броях дните до Коледа и рождения си ден, за да запълня любопитството и нуждата си от забавление с нови играчки и книжки. После пораснах и започнах да си правя подаръците сама, последно време фокусирайки се основно върху преживявания и пътувания. Да стана майка, обаче, беше абсолютния game-changer за мен. Сега официално правенето на подаръци за дъщеря ми е същински подарък за мен. И както изглежда не само за мен, а и за всички приятели и роднини, които постоянно ме подпитват от какво Мия има нужда или за какво си мечтае. Това беше повратната точка, когато…
-
ЗДРАВОСЛОВНА СЛАДКА ПИЦА ЗА ЗАКУСКА
Здравословните, разнообразни и лесни за приготвяне сутрешни закуски са от решаващо значение за мен като майка на хлапе със собствено мнение по всички въпроси. Особено тези, касаещи храната…. Като бонус на това, цялото ни семейство е супер активно от ранна сутрин и това ме предизвиква да съм в постоянно търсене на вкусотии, които да ни заредят с енергия и сила да завладеем света 🙂 Днес ще споделя с вас най-новата ни любима рецепта за здравословна сладка пица за закуска. Знам, знам – „сладка“, „пица“ и „закуска“ в едно изречение звучат като същински оксиморон. НО, единственото „пица“ нещо в тази ни закуска е кръглата пица форма 😉 Тя винаги грабва вниманието…
-
БЕЗОПАСНО ЛИ Е ДЕЦАТА ДА СЕ ВЪРНАТ В УЧИЛИЩЕ ПО ВРЕМЕ НА ПАНДЕМИЯ
Като личен лекар и майка на две деца в училищна възраст съм наясно, че голяма част от наследниците ни имат желание да се завърнат в училище през септември и да срещнат отново своите приятели и учители. Безопасно ли е, обаче, децата да ходят на училище във времена на пандемия? Какви са рисковете? Автор: Д-р Аниса Болдуин Covid симптоми при децата Децата, разбира се, могат да се заразят с коронавирус (Covid-19), но изглежда, че го получават по-рядко от възрастните и обикновено го изкарват по-леко. Очевидните симптоми при деца включват висока температура, постоянна кашлица, загуба на чувство за вкус / мирис, а също така могат да имат необичайни обриви, например на…
-
НАТУРАЛНА ГРИЖА ЗА КОЖАТА С МАСЛО ОТ АЛГАЕ
Годините, стреса и средата неминуемо оставят своя отпечатък върху кожата ми. И въпреки, че на въпроса „На колко години си?“, винаги отговарям с „На 21!“, кожата ми все по-често ми напомня за категоричните си изисквания за качествена грижа. Така съвсем непланирано се запознах с Clоchee. За да съм напълно откровена, купих Clochee Anti-wrinkle Day Creme като подарък за позната. Но локдауна бързо ми припомни как плановете са, за да се променят в крачка. Подаръкът така и не достигна получателката си, но пък остана в шкафа ми достатъчно дълго, за да реша да го пробвам. Винаги когато си купувам козметика (а аз сменям марките и продуктите редовно), се подлагам на нещо…
-
КОКОСКИ С МАТЧА И СПИРУЛИНА
Винаги ми е било трудно да консумирам спирулина заради наситеният й зелен цвят. Затова реших, че ще си купя синя. Пазарувах набързо и затова в мига в който съзрях спирулината със синя опаковка я грабнах от рафта и се устремих към следващите покупки. Така с отчаяние установих у дома, че само опаковката на спирулината е синя 😀 В крайна сметка реших, че ако направя зелени кокоски малката ще ги хапне най-малкото заради цвета им. Така в прогрес, ровейки из кухненските шкафове, реших да добавя и матча на прах, която приятелка ми донесе наскоро от Япония. А там, казват, матчата била най-хубава. Така, в тихото си отчаяние по зеления цвят на…
-
ЗАБАВЕН ПЧЕЛЕН КОШЕР ЗА МАЛКИ ИЗСЛЕДОВАТЕЛИ
Да учиш за пчелите и невероятната работа, която правят за да поддържат живота на Земята, може да бъде наистина забавна задача. Особено, ако ангажирате малките в правенето на собствен кошер за пчели у дома с някои простички неща, които се намират у всеки дом. Нека разкажа как започна всичко за нас с М. М имаше за домашно да разузнае какви гадинки живеят в двора и да направи карта на това коя бубулечка къде мога да намеря (за мой най-голям ужас). Миналото лято, от интерес й бяха голите охлюви. След като един ден ме посрещна в детската градина с чаша пълна с тези създания, ме амбицира да агитирам баща й да…
-
ЩИПКА СВЕЖИ ИДЕИ ЗА РОЖДЕН ДЕН ПОСРЕД ПАНДЕМИЯ
С приближаването на рождения ми ден след 60 часа, започвам да си мисля колко нетипично ще бъде всичко тази година. Тези последни седмици на най-любимия ми пролетен месец в годината, с мъжа ми винаги пътуваме. Сега осъзнавам какво означава да имаш свободата да опознаваш света. Да бъдеш навън. Да седнеш на пейка в парка. Да изпиеш кафе на любимо място. Да се качиш на самолет с поглед, вперен в синия слънчев хоризонт. Да вдишваш дълбоко въздуха на непознати земи. Да опознаваш. Да правиш спомени… Интересно нещо е живота, нали? Малките нещица са тези, които истински ни вълнуват. Като например да излезеш навън без маска и ръкавици. Сърцето ми тръпне в…
-
ДОМАШЕН КОЗУНАК С ДЖИНДЖЪР И ШОКОЛАД
Голям мерак ни беше с малката да направим козунак за Великден. Уж поръчахме всички необходими продукти, но сушените плодове, които планирахме да сложим с козунака така и не дойдоха. Пред дилемата да останем без козунак или да подходим творчески – единодушно се обединихме около второто. Спомняте ли си уникалните джинжър в шоколад бонбони, които забъркахме неотдавна? Ами намериха си ново приложение. Получиха се идеалната плънка за нашия нетипичен козунак. Неустоимо вкусен, препоръчваме ви го с две ръце! НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ 600гр брашно 4бр яйца 1чч прясно мляко 1 1/3чч мед или кокосова захар + захар за поръсване 1чч краве / кокосово масло 2бр шушулки ванилия 1сл ром 1 лимон …
-
ВЕЛИКДЕНСКИ ЯЙЦА, БОЯДИСАНИ С ЕСТЕСТВЕНИ БАГРИ
Великден ми е любим празник от малко дете. Обичам всяка традиция, свързана с празника. А централно място в нея заема боядисването на яйцата. Този Великден с М изпробвахме нов подход за боядисване от изцяло естествени бои. А резултатите ви представяме в снимки. БОЯДИСВАНЕ НА ЯЙЦАТА С ЕСТЕСТВЕНИ БАГРИ М избра няколко любими цвята за великденските яйца – червено, жълто, синьо и кафяво. Червеното постигнахме като сварихме червено цвекло. За жълтото разтворихме щедро количество прах от куркума (поне 3-4 супени лъжици) в топла вода. За синьото – сварихме пресни боровинки. А за кафявото – накиснахме мляно кафе в гореща вода. Трябва да си призная, че цветовете се получиха доста наситени…