Онази сутрин още със ставането се почувствах така сякаш не знаех от какво имам по-спешна нужда – прегръдка, XXXXL чаша с кафе, пет шота с текила или шест месечна кибернация. Ако имах свободата на избор със сигурност щях да се спра на последното, но уви разчекнатата в усмивка физиономия с най-сините на света очи ме извадиха от уюта на завивките за миг. Просто е престъпно да си толкова малък, сладък, неустоим и въздействащ. Това си е чиста манипулация! Аз защо не мога така да й се нахиля и да я приканя да поспи още трийсетина минутки, м?! Часове след третата чаша кафе на същия ден разхвърлях из съзнанието си случки,…
-
-
КАК КОНСУМАЦИЯТА НА МАЗНИНИ ПОМАГА В ГОРЕНЕТО … НА МАЗНИНИ
Две от най-близките ми приятелки от мама трайба очакват своите рожби съвсем скоро. Празнично. По Нова Година. Обожавам компанията им особено последно време. Бях забравила какво въздействащо присъствие има бременната жена. Излъчва красота и спокойствие без аналог. Мечтаем заедно за малките човечета, координираме спортните програми и хранителни режими. По време на своята бременност следвах един основен принцип в осигуряването на добро здраве и комфорт за мен и малкото човече – адаптирах храната си за всеки триместър от бременността, за да мога адекватно да откликна на променящите се нужди на малкото телце да расте и да се развива. Преди време бях споделила режима си, координиран с един от най-обичаните лекари в…