Рецепти

СУРОВ ПЛОДОВ ДЕСЕРТ С ЧИЯ

Понякога глезя съпруга си и скривам в работното му куфарче някой неустоим суров и напълно здравословен десерт, който съм забъркала през деня, за да внеса доза сладост в работното му ежедневие. Последно време се оказва, че колегите от офиса са забелязали тези малки жестове и въоръжени кой с вилица, кой с (мити надявам се) пръсти го обкръжават докато не споделят този момент на удоволствие. Очевидно му е омръзнало да му изяждат сладкото, защото вече няколко седмици подред ме моли да правя голеееееми торти за колегите в офиса.

За един щастлив петък им забърках този напълно суров и импровизиран десерт, за който получих особено поущрителни отзиви, затова споделям рецептата с вас, за да подсладите уикенда си.

 

 

СУРОВ ПЛОДОВ ДЕСЕРТ С ЧИЯ

 

Основа:

  • 250 грама фини овесени ядки
  • 3-4 фурми
  • 3-4 супени лъжици кокосово масло

 

Първи крем:

  • 1 голямо добре узряло манго
  • 350 грама филаделфия
  • 4 супени лъжици мед
  • агар-агар/желатин/ябълков пектин

 

Втори крем:

  • 2 райски ябълки
  • 3 супени лъжици чия
  • 200 грама тахан от кашу

 

Топинг:

  • сокът от 3 портокала
  • агар-агар/желатин/ябълков пектин

 

Украса:

Златни частици.

 

 

Начин на приготвяне:

За да приготвя основата, слагам всички съставки без кокосовото масло в блендера. Едва след като фурмите и овесените ядки са придобили добра консистенция добавям маслото и разбърквам на ръка. Във форма за торта с хартия за печене на дъното, разстилам и притискам с лъжица сместа, за да оформя равномерно блата. Оставям го покрит с фолио за поне 15 минути във фризера.

За кремът от манго, нарязвам плода на парчета и заедно с другите съставки го слагам в блендера до получаването на хомогенна смес. След това разливам върху основата и отново връщам в хладилника.

 

 

По същия начин, за втория крем, обелвам и нарязвам райските ябълки и заедно с тахана от кашу и чията ги слагам в белндера след което разливам върху крема от манго и отново връщам със фризера.

Най-накрая приготвям портокаловото желе, за което изстисквам сока от 3 портокала и разбърквам добре с агар-агара. Разливам внимателно върху крема от райски ябълки и оставям за няколко часа във фризера. Периодично проверявам дали се е стегнало желето и непосредствено преди да се стегне окончателно разпръсквам внимателно златните частици. Идеалният вариант е да направите десерта вечерта, за да може още с пробуждането да си подарите лъжичка сладост.

 

ХХХ

Русалката

 

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close