Често, когато пречиствам организма си търся нови варианти на напитки, които да приемам през деня. Обичайно се концентрирам върху чистата питейна вода и билковите чайове с кленов сироп и подправки (черен и червен пипер, джинджър, чубрица и т.н.) спрямо настроението ми. Понякога добавям кокосова вода и зелени смутита. Любимото ми зелено смути е от кейл, спанак, круша, ябълка, лимон, киви, броколи и банан. Честно, мога да изпия цял бидон от този елексир на един дъх! Наскоро открих брезовата вода и с лекота се превърна в една от най-предпочитаните ми напитки, когато искам да се освежа и заредя с енергия. Ще ви разкажа накратко за нея и защо е толкова…
A practical blog for impractical women & mums.
