• Лайфстайл

    КОГАТО МАМА СЕ РАЗБОЛЕЕ

        Не бях боледувала от години. Затова, когато термометърът показа 39.4С реших, че е време да си купя нов. Бях особено гореща мацка, но за съжаление само на пипане. Тонусът ми беше паднал някъде под морското ниво, а преглъщането се беше превърнало в мисия невъзможна с поредица странни гримаси, появили се като страничен ефект. Главата ми пулсираше и на всяко навеждане се чувствах като ТИР да се разбива с прекомерна скорост право между очите ми. Бях си болна по всички критерии и беше време да си го призная колкото и невъзможно да изглеждаше това за една супермама. Не че нещо, просто супермамите нямат време за такива тривиалности.   Замисляли…

  • Лайфстайл

    ВРЕМЕТО ВЪТРЕ В НАС

      Случвало ли ви се е времето във вас да е толкова слънчево и приповдигнато, че да направите делника празник? Ей така, без причина… Наскоро пътувах с колата и се заговорих с шофьора за нещата от живота. Тривиално ще си кажете, но понякога в най-простичките разговори излизат съществени провокации за размисъл. Заприказвахме се за живота в Единбург (който е несъмнено един от най-прекрасните) и за времето (което пък е абсолютен контрапункт на предишното). Оплаках му се, че и цял живот да остана тук няма да привикна към силния (понякога мълниеносен) студен вятър, липсата на истинско лято, така както го познаваме в България, смяната на слънчево и облачно за норматив време….…

  • Лайфстайл

    НОВОТО ТЕХНО БИЖУ “V”

        Микросвета на почти всяка жена е нейната чанта. Искрено се възхищавам на тези, които съумяват да поберат всичко в чанта с размер на портмоне. Моята чанта, особено в наши дни, е черна дупка, която поглъща пари, карти, документи, едни ключове, други ключове, дрехи за преобличане на малката, ябълка, банан, протеинови бонбони, бутилка с вода, гримове, мокри кърпички, сухи кърпички, памперси, портфейла на мъжа ми, ключовете от колата му, гаечен ключ, мини багер, съзвездията и други (без)полезни неща. Съответно загубата от взор на тази съкровищница дори за миг е равносилна на взрив на супер нова. За по-дълги интервали историята не дръзва да говори.     Затова, едни прекрасни хора…

  • Лайфстайл

    ТАЙНАТА ГРАДИНА

      Наричат я Тайната Градина. Носи артистично, литературно и духовно вдъхновение. Пристан е за медитация и съзерцание. Сгушена е в прегръдката на националния резерват Holyrood Park, черквата Duddingston Kirk от 12в., която днес бе озарена от щастливи влюбени под венчило и езерото Duddingston Loch.     Ухае на магнолии, рододендрони и азалии. Дом е на изящни лебеди и плашилото Шрек. Приютила е и историческата Томсънска кула, проектирана от Уилям Хенри Плейфеър и построена през 1825г. За мен е райски кът за пълноценно усамотение. За всички останали – тя е градината на лекарското семейство Андрю и Нанси Нийл (Dr. Neil’s Gardens).     Харесам историята за създаването й почти толкова колкото нея самата. Напомня ми на…

  • Мами

    ПО ДЕТСКИ ЩАСТЛИВА И НЕУМОРИМА

        Понякога обичам просто да я наблюдавам. Притежава нескрита супер сила и тя е за единица време да направи толкова бели, колкото и Алън Тюринг не би могъл с лекота да пресметне. Луда е в най-хубавия смисъл на думата. Няма невъзможни неща за нея. Всеки неуспех е възможност да опита отново по друг начин и да успее. Прескача столове, маси, бюра, катери кухненски плотове и игрушки за 10 годишни деца, прави стойка на глава и си лапа палеца на крака с лекотата на анимационен супергерой в действие. Топли си сама мляко в микровълновата и си поръчва бейбичино в Starbucks със сериозността на финансов одитор в разгара на отчетния сезон.…

  • Мами

    КОД ЧЕРВЕНО: СОПОЛАНКОВЦИ НАВЪН

    Отгледана съм в семейство, където половин запушена ноздра и еднократно кихане бяха повод за ежечасово мерене на температура, барикадиране в апартамента докато отминат “симптомите” и поне още толкова дни след това, надлежна ежедневна комуникация с лекар и непрекъснато следене на общото състояние. Израствайки в такава среда приех методите за “нормални”. Не случайно когато станах майка звънях на GP-то на малката за еднократна кашлица и случайно провесил се сопол. За щастие до 2 годишна възраст малката е “боледувала” точно 3 пъти от запушен нос.     Факт е и, че до неотдавна зорко следях състоянието на децата по детските центрове, паркове, площадки и други публични мероприятия и при най-малкото съмнение за…

  • Лайфстайл

    ЩИПКА ДЖИНДЖИФИЛ НА ДЕН, ПАЗИ ДОКТОРА ДАЛЕЧ ОТ МЕН

      Джинджифилът отдавна е широко използван както за кулинарни, така и за медицински цели. Освен страхотния му вкус към бисквитките, той е страхотна добавка към различни ястия, чайове, смутита и бързи лечебни отвари, които може да си забъркате сами у дома. Добавете го към различни видове морски дарове, портокали, пъпеш, свинско месо, пиле, тиква, ревен, ябълки и ще получите същинска кулинарна наслада в резултат. Освен страхотно вкусен, джинджифилът е изключителен източник на полезни въглехидрати, протеини и фибри.   Ето какво съдържат 100 грама пресен джинджифил: 79 калории 17,86 грама въглехидрат 3,6 грама диетични фибри 3,57 грама протеин 0 g захар 14 милиграма натрий 1,15 грама желязо 7,7 милиграма витамин С 33 милиграма калий…

  • Лайфстайл

    КОГАТО ДУШАТА СЕ УСМИХВА

    Отношението ни към света и околните е онзи микро аспект, който има силата да ни направи по-добри хора. Една усмивка, един жест могат да внесат толкова много заряд в нечий живот, че да го изпълнят с въображение и полет на душата. Няма да ми омръзне да се възхищавам на силата, която носят една УСМИВКА и ВЕЖЛИВ разговор. Тази сутрин посетихме с малката любимия Starbucks на път за парка за традиционното бадемово лате и бейбичино. Когато младежът зад бара чу името ми ме попита от къде съм и с широка усмивка изрецитира всички фрази, които бе научил на български от негова колежка. Беше много сладко особено в комбинация с неподправения английски…

  • Лайфстайл

    РЪЧНО ИЗРАБОТЕНА КОЗМЕТИКА ЗА ЩАСТЛИВИ ДЕЦА И ОТПОЧИНАЛИ МАМИ

        От известно време насам с дъщеря ми изповядваме единна страст към изключителните ръчно изработени съвършенства на Lush. Магичният аромат на маслата в барчетата им за пяна, страхотната мекота на кожата, която оставят, абсолютният релакс на всички сетива и съзнанието, в неповторимо добра комбинация с обилна пяна и съвършено оформени мехурчета са празнично изживяване на всеки престой във ваната. Lush имат голямо разнообразие на ръчно изработени продукти от натурални съставки за вана и душ, лице, тяло, коса, спрейове за тяло, парфюми и какво ли още не. Напоследък от тях купувам барчета за пяна, защото малката много се забавлява да се замеряме с мехурчета, да се гмурка под тях, да…

  • Лайфстайл

    СВОБОДАТА ДА СИ ГОСПОДАР НА СЕБЕ СИ

    Самоконтролът е необходимост в неконтролируемия свят, в който живеем. Дълги години бях контрол фрийк. По всички познати методи за оценка. Дали заради характера, дали заради работата или неспособността до неотдавна да делегирам и да се доверявам – вероятно причините са комплексни. Откакто се научих да отпускам контрола усетих какво е свобода. Защото да осъзная, че НЕ мога да контролирам всичко беше една дълга и изтощителна битка на Аз-а, една затормозяваща тежест и динамика вътре в мен, които ме караха да изпитвам гняв и тревожност, когато нещата не се получаваха както ги исках.     Истината е, че не само не можем да контролираме всичко, но и не се налага. Може…