С ДЕЦА НА ПОЧИВКА

С ДЕЦА НА ПОЧИВКА

Обичам почивките със семейството си. Толкова е хубаво заедно да се наслаждаваме на живота, да посещаваме нови места, да пробваме нови неща, да прекарваме време в разходки, игри и активна почивка. Детето ми е на две и малко и подготовката за всяко пътуване много напомня подготовката за края на света от американските филми на големияRead more about С ДЕЦА НА ПОЧИВКА[…]

БРЕЗОВА ВОДА – ПРИРОДНО ВЪЛШЕБСТВО

БРЕЗОВА ВОДА – ПРИРОДНО ВЪЛШЕБСТВО

  Често, когато пречиствам организма си търся нови варианти на напитки, които да приемам през деня. Обичайно се концентрирам върху чистата питейна вода и билковите чайове с кленов сироп и подправки (черен и червен пипер, джинджър, чубрица и т.н.) спрямо настроението ми. Понякога добавям кокосова вода и зелени смутита. Любимото ми зелено смути е отRead more about БРЕЗОВА ВОДА – ПРИРОДНО ВЪЛШЕБСТВО[…]

EGGcellent великденско удоволствие в цвят, аромат и пяна

EGGcellent великденско удоволствие в цвят, аромат и пяна

Този Великден ще е лов за шоколадови великденски яйца, ръчно обрисувани домашни яйца и много цвят и аромат! Ще ви разкажа защо… Великден е категорично най-любимият ми празник в годината. Вероятно заради пролетната милувка, вероятно заради дългите нощи, изпъстрени с цвят, емоция и радост или новите начинания, на които се отдавам винаги с надежда иRead more about EGGcellent великденско удоволствие в цвят, аромат и пяна[…]

МАНУКА МЕД – НОВАТА СУПЕРХРАНА

МАНУКА МЕД – НОВАТА СУПЕРХРАНА

  Обсебена съм от меда, както съм обсебена от спорта. Денят ми започва с чаша лате с лъжичка органичен мед от тропически гори, суров мед от цвета на портокалово дърво или органичен суров мед от диви цветя. Докато съм разглеждала с часове всеки от продуктите в любимия ми магазин за органична храна в Единбург многократно съм попадала на МанукаRead more about МАНУКА МЕД – НОВАТА СУПЕРХРАНА[…]

ТАЙНИТЕ НА БЮДЖЕТИРАНЕТО ИЛИ КАК ДА ИМАМЕ ЗДРАВОСЛОВЕН ФИНАНСОВ ЖИВОТ

ТАЙНИТЕ НА БЮДЖЕТИРАНЕТО ИЛИ КАК ДА ИМАМЕ ЗДРАВОСЛОВЕН ФИНАНСОВ ЖИВОТ

  Независимо дали ви харесва или не живеем в консуматорско общество, което насърчава харченето. Вследствие, често се оказваме с повече неща в килера отколко пари в банковата си сметка. Истината е, че или вие казвате на парите си какво да правят или те ще ви управляват (по-скоро липсата им). Бюджетирането на личните финанси и заделянетоRead more about ТАЙНИТЕ НА БЮДЖЕТИРАНЕТО ИЛИ КАК ДА ИМАМЕ ЗДРАВОСЛОВЕН ФИНАНСОВ ЖИВОТ[…]

БОДЪР ДУХ В ЗДРАВО ТЯЛО С ТРЕНИРОВКИ У ДОМА

БОДЪР ДУХ В ЗДРАВО ТЯЛО С ТРЕНИРОВКИ У ДОМА

    Тренировките у дома са един изключителен вариант да направим тялото си здраво и красиво. Всичко от което се нуждаем са доза ентусиазъм и постоянство. Аз например съм превърнала домашните тренировки в мантра за лично щастие и щом малката ми дъщеричка заспи пускам някоя любима тренировка по YouTube и се отдавам на потене иRead more about БОДЪР ДУХ В ЗДРАВО ТЯЛО С ТРЕНИРОВКИ У ДОМА[…]

Кокосова вода за топящи се килограми

Кокосова вода за топящи се килограми

    Освен, че кокоса е много вкусен, последните години попадна в прожекторите на здравословния начин на хранене. В био магазините има цели сегменти, запазени за различни кокосови продукти – кокосово масло, кокосово олио, кокосова паста и кокосова вода, която е изключително популярна сред редица спортисти и звезди. И това не е случайно, тъй катоRead more about Кокосова вода за топящи се килограми[…]

Любими обувки за предстоящите месеци

Любими обувки за предстоящите месеци

  Почти цялата си бременност изкарах в корпоративната среда на висок ток всеки ден. Офисът ни е на 8-мият етаж в красива сграда цялата от стъкло и сутрин и вечер ми правеше удоволствие да трополя с токчетата по стълбите вместо да изпозлвам асансьора, наслаждавайки се на красивата гледка към Витоша. До преди последния месец отRead more about Любими обувки за предстоящите месеци[…]

“Ноктите не се забелязват – те се запомнят” – красиви и здрави нокти в няколко стъпки

“Ноктите не се забелязват – те се запомнят” – красиви и здрави нокти в няколко стъпки

  Автор: Савина Груева   Ще споделя с вас някои съвети за маникюра, с изричното условие, че не съм професионалист в сферата, но от край време поддържам ръцете си сама.  Красивият маникюр не е задължително цветен, но е задължително с оформени и чисти нокти. В крайна сметка най-важното е ноктите ви да са добре оформени,Read more about “Ноктите не се забелязват – те се запомнят” – красиви и здрави нокти в няколко стъпки[…]

“Русалка на борда” – списание Grazia

“Русалка на борда” – списание Grazia

  Когато преди година стартирах един от най-вълнуващите си лични проекти – WITTY MERMAID – не съм си и мечтала да имам собствено телевизионно предаване, да бъда гост в други предавания или да има оргомно интервю с мен в едно от големите световни списания – Grazia.     Вчера тук в Шотландия бе деня наRead more about “Русалка на борда” – списание Grazia[…]