• Мами

    Бананово смути с къпини за вас и децата

    Литъл мис съншайн – на цели 2 години и 3 месеца и с изключителните 12 килограма и 87 сантиметра ръст се събуди особено гладна тази сутрин. Като казвам особено гладна имам предвид като годзила след зимен сън от минимум шест месеца. Най-бързата, но и същевременно изключително богата на нутриенти закуска, която успях да реализам с десен полуотворен клепач и едва функциониращи крайници бе следната – смути с банан и къпини. Пропорциите, които използвах предвид сутрешният ми недоспал вид, който вътрешно редеше молитви към Буда, Алах, Господ, Шива и Ра за още 15 минути сън, са приблизително следните:   – 2 малки банана – една шепа къпини – 2 супени лъжици…

  • Мами

    Шотландски кранакан срещу опънати нерви и игриви тодлъри

      Когато си в Рим – прави като римляните. Когато си в Единбург – направи кранакан /cranachan/. Всяка лъжичка от този традиционен шотландски десерт въздейства особено положително на производството на хормона на щастието и обаграя деня с красиви краски. Страхотно решение е ако си имате тодлър вкъщи, който има необходимост от нов извор на неизчерпаема енергия. Още по-страхотен избор е ако сте майка на такъв тодлър и спешно се нуждаете от нещо разтапящо сетивата и успокояващо пулсиращите слепоочия. Рецептата е простичка и предупреждавам, че някои от съставките има риск да бъдат изядени не по предназначение – сиреч купете повече малини, защото може и да не стигнат за кранакана. Начин на…

  • Лайфстайл

    DARE TO BOX – когато спортът е страст

        Спортът от години е моят адреналин, моето бягство от реалността и моята най-голяма страст. Обичам да тренирам в залата, в парка, у дома – в зависимост от ангажиментите ми за деня и настроението… въпреки че спортът ми действа като кутия сладолед, 200 грамов шоколад и торта в едно и практически съм почти винаги готова за него. Тази ми страст ме отведе преди близо 5 години при Тодор Класнаков – моят стимул да превърна бокса в любим спорт и да си купя чувал за тренировки у дома. Той е от онези треньори, които с умерено строг поглед ти броят бърпитата и ако спреш за глътка въздух те почва от…

  • Лайфстайл

    КОКТЕЙЛЪТ НА РУСАЛКАТА

    Witty Mermaid вече си има официално собствен коктейл. Един от най-чаровните ми приятели, който категорично мога да заявя, че е най-добрия в забъркването на импровизирани коктейли, които директно те изстрелват в друга галактика, правят усмивката ти необятна, а настроението неподправено добро ми посвети един изключителен Flower Mermaid коктейл. Задоволството ми от него се изрази в непретенциозното “още” поне 5 пъти, за които си спомням и вероятно поне още толкова, за които надлежно съм предпочела да не се сещам. Както и да е – коктейлът е идеален за събуждане на сетивата, а всичко, което се изисква за него е:       40 мл. водка Сухи листенца от роза Газирана вода…

  • Лайфстайл

    ТОП 8 РАЗТАПЯЩИ СЪРЦЕТО И ДУШАТА ИЗНЕНАДИ ЗА СВЕТИ ВАЛЕНТИН

      В днешно време получаваме парфюми, цветя, вечери, звезди и планети с повод и без повод. Всичките тези летящи сърцати балони и червени рози ми идват доста банално особено за деня на любовта.  Затова, за този Свети Валентин ще ви споделя моите топ 8 предложения за искрен, запомнящ се и дълбоко разтърсващ емоционалния мир подарък-изненада. Работи както за жени, така и за мъже 😉     #1 Изповядвам категорична убеденост, че най-ценния подарък, който може да предложим на някого е нашето време и внимание. Затова абсолютният ми фаворит е лично сътворено стихотворение. Не е въпроса да блести с гениални рими и помпозни метафори, а даде в червена велурена кутийка ключа…

  • Лайфстайл

    Любовта е ритъм и мелодия с Преслава Пейчева и Свилен от “Остава”

    Любовта е химичен взрив, който създава усещането за опиянение, преплетено с лек следобеден алкохолизъм и супер героизъм. И това хич не е случайно. Хормонът на удоволствието, който току що си набавих с няколко парченца белгийски шоколад и доза Преслава Пейчева и Свилен Ноев (от група “Остава”), създава онова особено „електричество“ между нас и обекта на желанията ни. Химикалът (окситоцин) пък, който се приема за живата материя на прегръдката, целувката и докосването – действа на принципа на алкохола – сваля задръжките и страховете и ни кара да се чувстваме уверени и със супер сили. Като една влюбчива натура, трябва да призная, че честичко изпадам в подобен делириум на сетивата. Той обикновено се…

  • Лайфстайл

    “Никога не сме напълно облечени без парфюм” – среща с експерта

    Казват за него, че е най-наситената форма на спомен. Казват и, че мъжът няма да запомни чантата или обувките, с които сме били, но със сигурност ще запоми аромата ни. Нашата същност е изградена от емоции, а един от най-приятните начини да погалим емоциите си е да ухаем приятно, дръзко, възбуждащо, запомнящо се…така както го пожелаем. Днес, ще ви срещна с неотразимата Петя Петкова, чиято професионална кариера и страст се сливат в едно, за да превърнат няколко от най-привлекалните за една жена неща – парфюми, козметика, грижа за кожата – в начин на живот. Ще ни порази с чар и полезни съвети, за това как истински да оползотворим магията на…

  • Лайфстайл

    Тайни за парфюмите

      Парфюмите са се появили още преди 4000 години. В началото забъркването им се смятало за магичен процес, който по същината си повече наподобявал готвене. Първите парфюми имали за съставки олио, сушени листа и семена от билки, подправки, ядки и цветя. Първоначално били използвани за религиозни цели – привличането на добра енергия и умиротворяване на боговете. В последствие служели просто, за да подтиснат неприятните ухания на някогашните аристократи, които рядко пристъпвали към тоалет в банята. Днес, парфюмите са аксесоар, който е благодат за обонянието, подсилва увереността ни, създава ни настроение, разпалва страстите и е съвременната магия на усещане за свежест и чистота.   Знаете ли, че преди много много години, да…