• Лайфстайл

    Усещане за красота – грижа за кожата

      Усещането за красота, е усещане за жена. Красивата и здрава кожа ни дава свежест, кара ни да излъчваме сила и щастие, както и да се чувстваме уверени в себе си. За да й се наслаждаваме дълго е препоръчително да използваме ежедневно определени ритуали за грижа. Чаровната Силвия Недева гостува на Witty Mermaid, за да ни разкрие тайната на прекрасната си и млада визия, както и да издаде някои от рецептите си за домашни маски за лице.   WM: Често ти казват, че си на 27, заради начина по който изглеждаш и заради гладката ти и чиста кожа. Какви грижи полагаш за кожата на лицето си? СН: Грижата за кожата,…

  • Лайфстайл

    Интервюто за работа след майчинство – среща с експерта

    Интервюто за работа след майчинство е едно от нещата, които най-активно занимават съзнанието ни и изваждат всички наши страхове от гардероба. В интервюто с водещия HR специалист Милена Хаджииванова, ще потърсим отговорите на едни от най-често срещаните върпси,които имаме като млади майки, желаещи да се върнат обратно в корпоративния живот. Едно от най-важните неща по време на интервюто за работа след майчинство е да излъчвате увереност, защото вече сте положили много усилия, за да постигнете баланс между личните и професионалите си приоритети. Не е нужно да се извинявате никому за решението си да останете у дома и да се грижите за детето си. Обяснете уверено, че това е било най-доброто решение…

  • Лайфстайл

    Животът е сцена – MISS SAIGON

      От много време насам душата ми беше зажадняла за някоя опера, театрална постановка или мюзикъл, които да ме разтърсят като електричество, да преминат през мен и да ме наелектризират с емоция, истинско преживяване и вълшебство. Вече доста време живея в Шотландия и към днешна дата успявам да разчленя местния акцент с успеха ми да направя същото, слушайки говора на достолепна баба в закътано родопско селце – усещаш емоцията, виждаш как устните се движат, но разбираш думите, колкото и две годишната ми дъщеря ядрената физика. Ентусиазмът ми, обаче, гореше като факла в мен и ме отведе до една от най-забавните (според местните), високорейтингови комедийни театрални постановки The Steamie. Въпреки непреодолимото…

  • Лайфстайл

    Грижа за кожата с природни продукти и домашно приготвени маски

    Казват, че ще спаси света. Изскача в атрактивни форми и субстанции от екрана, дефилира по модни ревюта, украсява списания, промотира се от инстаграм инфлуенсъри и сякаш има стандартизирана природа. Вече сте се сетили, че става дума за красотата. В моите очи, тя има различни измерения за всеки от нас – от духовното, през физическото до емоционалното. Обхваща една цяла вселена от постъпки, мисли, чувства, външен вид, споделени мигове… Но сякаш всички хора по света се обединават около разбирането, че красотата е здраве. Тъй като в чисто физически план, кожата е най-големият орган в телата ни може да стесним това разбиране до сентенцията, че красотата е здрава кожа. Кой не иска…

  • Лайфстайл

    За добрите обноски с любов – среща със специалиста

      Животът ни е низ от моменти, които спират дъха ни. Понякога са бели, друг път черни, а най-често сиви. Пъстротата и красотата на живота е в това да вървим по пътя си щастливи. А добрите обноски със сигурност ни помагат да бъдем такива. Захранват ни с увереност и хармония, правят ни приятни за комуникация и успешни в интеракциите си с хората и света. За да вникнем в тяхната същност, поканих специалиста по добри обноски Невена Басарова-Дичева, която да калибрира компасите ни за етикет и общоприети маниери.   WM: Напоследък добрите обноски станаха много “модерни” и в този си тренд сякаш се преекспонираха. Загубиха ли част от стойността си по…

  • Лайфстайл

    Изкуството да бъдем добри комуникатори и успешни професионалисти

    Те са огледалото на нашето поведение, себеуважение и респект към другите. Те са огъня на социалните взаимоотношения, перлата в ефективната и вежлива комуницакия, тайната на успеха. Наричат ги добри обноски, етикет, код на поведение. Те са много повече от салфетка на масата, “моля” и придърпан стол. Те създават авторитет и рушат авторитет. Заедно ще разгледаме проявленията им в нашия живот – от малки деца, през осъзнати личности към успешни професионалисти. Ако сте гладни и жадни и въобще ненаситни за още – вижте интервюто със специалиста по добри обноски Невена Басарова-Дичева тук. Още откакто съществува, етикетът е набор от неписани практики на добро общоприето поведение, които се предавали от поколение на…

  • Мами

    Корпоративният свят след майчинството – практически съвети и насоки

    Връщането на работа след майчинство често е процес, който изпълва съзнанието и душата ни със страхове и предизвикателства. Ще съумеем ли да изградим добър баланс между корпоративния и семейния живот? Ще се справим ли с работните задължения след такава дълга пауза? Има ли много неща, с които ще трябва да наваксаме? Ще прояви ли работодателят ни разбиране, че освен професионалисти сме и майки и като такива ще трябва да отстъстваме на моменти в грижа за децата си? В следващите редове ще ви предложа някои добри практики и насоки как да се подготвите за този пореден етап от живота, така че бързо и безболезнено да навлезете обратно в корпоративния живот без…

  • Лайфстайл

    Плодова наслада за здраво тяло

      Обичам да се храня разнообразно и полезно. Не, че понякога не заменям суровия шоколад с Cadbury или протеиновия шейк с мъфин, но гледам това да са изключения от правилото, които да се повтарят не повече от веднъж седмично. Тази сутрин реших да направя високо витаминозна и зареждаща закуска за всички вкъщи. Затова приготвих една огромна чиния със свежи плодове – папая, банан, боровинки и грозде. Всеки от тях ни носи богато количество минерали, нутриенти и витамини, които да заредят деня ни с много енергия, бодър дух и настроение. Понякога обичам да консумирам плодовете сурови, друг път под формата на различни ястия или смутита. Затова в следващите редове ще направя…

  • Лайфстайл

    Шоколадови Страсти

    Моята лична мантра за щастлив живот, освен вътрешна хармония, позитивна  нагласа, липса на срещи с черни котараци, въртенето три пъти в кръг и плюенето през рамо ако все пак срещна някой, червените кончета по крака, ръце, вратове, коси, глезени и т.н. обезателно включва и шокололад. Просто допаминът ми не би бил това, което е без него. Наричат го “храна на боговете” още от древността. Създава усещане за опиянение, подобно на наркотик благодарение на какаовото масло. Няколко хапки от него ни носят силно чувство на наслада подобно на това, когато се влюбваме. Редовната му консумация предпазва от депресивни състояния, а редица научни изследвания го сочат като изключително здравословен продукт с лечебни…